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Campionati nazionali assoluti Kickboxing light-contact K-1 Fiscam – 9 giugno 2024
Samantha Wathiyage la scorsa domenica ha disputato il decimo incontro della sua carriera da kickboxer, questa volta secondo regole K-1 contro un’avversaria della palestra V Legio. Sul ring della Mgm, la nostra fighter non ha avuto un attimo di esitazione, fin dal...
Pensiero del mese di Maggio
"Quella persona che aiuta gli altri semplicemente perché deve o pensa sia la cosa giusta da fare, è senza dubbio un supereroe."Stan Lee
Passaggi di livello per Amateur Mma – 15 aprile 2024
C'è chi non crede che le Mma siano uno sport da combattimento, tantomeno un'arte marziale, ma semplicemente un regolamento secondo il quale si combatte. Noi crediamo che questa disciplina sportiva che supera in rapidità di crescita gli altri sport, almeno negli Usa,...
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PENSIERO DEL MESE
Pensiero del mese di Settembre
"Il Karate non è un gioco. Non è uno sport. Non è nemmeno un sistema di autodifesa. È metà esercizio fisico e metà esercizio spirituale. Il karateka che ha gli anni necessari di pratica e meditazione è una persona tranquilla. Egli non ha paura. Potrebbe perfino...
Pensiero del mese di Agosto
"Quando c'è una meta, anche il deserto diventa strada." Antico detto Tuareg
Pensiero del mese di Luglio
"Non è la montagna da scalare a stancarti, ma il sassolino nella scarpa." Muhammad Alì
Pensiero del mese di Giugno
"Non ottieni nulla di buono quando ti preoccupi inutilmente o non fai niente provando solo compassione. Mantieni un atteggiamento positivo, continua a spingere e le cose andranno bene." Conor McGregor
Pensiero del mese di Maggio
"La conoscenza potenzialmente significa efficacia. Ma solo applicando quella conoscenza si può parlare di efficacia." Takeda Shingen
Pensiero del mese di Aprile
"L'essenza delle arti marziali non l'arte in sé, ma ciò che si cela nel profondo di te stesso." Gogen Yamaguchi
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COMPETIZIONI E SEMINARI
Pepper Spray Workshop – 14 Aprile 2019
Domenica 14 Aprile ore 9.30-13.30 venite in Bono Academy per il Pepper Spray Workshop, un seminario aperto a TUTTI, uomini e donne, a partire dai 16 anni. Impariamo insieme ad usare questo strumento difensivo davvero efficace e legale in Italia. Imparerai ad...
Workshop gratuito anti-bullismo – 16 marzo 2019
Dato il successo delle passate edizioni, abbiamo il piacere di invitarvi al workshop gratuito sul bullismo, rivolto a tutti i ragazzi dai 9 ai 14 anni, dove tratteremo la tematica della paura e di come gestirla mediante il nostro metodo delle 3C: Comprendere,...
Bono Academy Day 2019 – 2 marzo
Bono Academy Day 2019 - sabato 2 marzo, dalle 14.30 alle 18.30. Per tutti gli allievi di JKD Fase 1 è l'unica occasione di tutto l'anno di apprendere direttamente da Sifu Roberto Bonomelli, il nostro Direttore tecnico nonché maestro in linea diretta discendente con...
Corso Full-Immersion Difesa Donna – 20/21 e 27/28 ottobre 2019
Sesto San Giovanni (Milano) – A partire da Sabato 20 ottobre 2019.ORARIOSabato 20 Ottobre: ore 15.00-19.00Domenica 21 Ottobre: ore 10-13.00Sabato 27 Ottobre: ore 15.00-19.00Domenica 28 Ottobre: ore 10.00-13.00 PROGRAMMASi tratta di un corso innovativo rivolto...
Corso monosettimanale serale di Antiaggressione femminile – 18 Febbraio 2019
Corso serale Difesa Donna della durata di 14 ore il lunedì sera. 1° lezione: Lunedì 18 Febbraio 2019. Patrocinato dalla Provincia di Milano. Sesto San Giovanni (Milano)Studiato per le Donne. Riservato alle Donne. ORARIO14 lezioni, tutti i lunedì, dalle 20.00 alle...
Seminario Brazilian Jiu-Jitsu con il Maestro Federico Tisi – 26 gennaio 2019
Anche quest’anno in Bono Academy torna lo storico appuntamento con il Direttore Tecnico della Tribe Jiu Jitsu, la più grande organizzazione nazionale di Jiu-Jitsu brasiliano che la nostra Accademia rappresenta a Sesto San Giovanni, con una scuderia di promettenti...