da Sifu | Set 25, 2015 | Competizioni e Seminari
Workshop gratuito “Più Consapevole. Più Sicura” patrocinato dalla Provincia di Milano. Dove? A Sesto San Giovanni (Milano) presso la Bono Academy. Quando? Sabato 03 Ottobre 2015. Orario 16.30-18.30. Lezione gratuita di Antiaggressione femminile metodo Difesa Donna, a...
da Sifu | Mag 2, 2015 | Video
Video in cui mostriamo perchè la Bono Academy è la Scuola di Arti marziali per tutti, dai 3 ai 74 anni. Ringraziamenti al regista Marco Dragonetti, a tutto lo staff di istruttori e gli allievi dei corsi di Jeet-kune-do, Mixed martial arts (MMA), Boxe, Difesa Donna e...
da Sifu | Feb 8, 2009 | Articoli
La maggior parte di loro non ha subito violenza. Ma quasi tutte, almeno una volta, sono state importunate ed hanno avuto paura. Perciò sono numerosi a Milano e in Lombardia i corsi di autodifesa rivolti alle donne. Le tecniche sono le più disparate: coreana,...
