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Montagnana Cage Fight 2: conquistata la cintura di campione nazionale Shooto Mma Italia – 22 giugno 2024
Lo scorso sabato i nostri fighter di Mma hanno partecipato al Montagnana Cage Fight 2, nell’omonima cittadina in provincia di Padova sede di questo evento che vede arrivare i migliori atleti dilettanti di Mixed martial arts da tutto il territorio, senza alcuna...
Pensiero del mese di Agosto
"Praticare uno sport non deve fondarsi sull’idea del successo, bensì sull’idea di dare il meglio di sé." Gabriella Dorio
Passaggi di livello per Jkd/Kali Fase 1 – 19 luglio 2024
Perché superando un esame gli allievi della nostra Accademia è come se avessero guadagnato due cinture? Perché il programma della nostra scuola combina Jkd e Kali come due facce della stessa medaglia. Quindi la parte a mani nude è il Bruce Lee’s Jeet-kune-do e quella...
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PENSIERO DEL MESE
Pensiero del mese di Marzo
"Più sudi in allenamento, meno sanguini in battaglia." Michael Jordan
Pensiero del mese di Febbraio
"È importante non essere migliori di qualcun altro, ma essere migliori di ieri." Jigoro Kano
Pensiero del mese di Gennaio
"I guerrieri più forti sono armati di qualcosa in cui credere." Anonimo
Pensiero del mese di Dicembre
"Non c'è guerriero più forte di una madre che protegge il proprio figlio." N. K. Jemisin
Pensiero del mese di Novembre
"Non rinunciare ad un sogno solo perché pensi che ti ci vorrà troppo tempo per realizzarlo…il tempo passerà comunque." Nazim Hikmet
Pensiero del mese di Ottobre
"Non pregare per una vita facile, prega per avere la forza di affrontarne una difficile." Sijo Bruce Lee
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COMPETIZIONI E SEMINARI
Aggiornamento istruttori Hardened Target – 17-19 maggio 2024
Per lo staff Hardened Target della Bono Academy il weekend scorso è stato all’insegna della protezione personale. I nostri istruttori Luca Trovato, Deborah Carravieri, e l'assistente istruttore Alessandro Santamaria hanno partecipato ad una 3 giorni di conferenze e...
Seminario di Brazilian Jiu-jitsu con il Maestro Tisi – 13 aprile 2024
Il fondatore della Tribe Jiu-jitsu Italia, network di Bjj che rappresentiamo a Sesto San Giovanni e nella provincia di Milano fin dal 2015, ha illustrato ai nostri allievi una variante della proiezione single-leg con passaggio alla ankle-pick curando poi in...
Seminario di Brazilian jiu-jitsu con il Maestro Federico Tisi – 13 aprile 2024
Anche quest’anno in Bono Academy torna lo storico appuntamento con Federico Tisi, Direttore Tecnico della Tribe Jiu Jitsu, la più grande organizzazione nazionale di Jiu-Jitsu brasiliano che la nostra Accademia rappresenta a Sesto San Giovanni, sotto la guida del...
Bono Academy Day 2024, riunione di una famiglia speciale
Ormai ho perso il conto, ma il Bono Academy Day è un'appuntamento a cui non ho mancato fin da quando ero in fase 1. La nostra scuola è "old school" nel senso che si rifà all'Inosanto Academy, allora Kali Academy, degli anni Ottanta dove le discipline non erano...
Tiger King, i risultati – 17 marzo 2024
Questa domenica, presso il Palazzetto dello Sport di Cornaredo, i nostri allievi si sono messi alla prova sul ring del torneo Tiger King organizzato da Wfc (World Fighters Confederation) / Wbfc, valevole come selezione Ringmania world series gold edition &...
Bono Academy Day 2020 – 7 marzo
Per tutti gli allievi di JKD Fase 1 è l’unica occasione di tutto l’anno di apprendere direttamente da Sifu Roberto Bonomelli, il nostro Direttore tecnico nonché maestro in linea diretta discendente con il leggendario Bruce Lee. Gli Allievi di Fase 2 e 3 saranno...