"Se poniamo a confronto il fiume e la roccia, il fiume vince sempre non grazie alla sua forza, ma alla sua perseveranza." Buddha

"Non importa cosa trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre stai correndo. Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma avere avuto il coraggio di partire." Jesse Owens

Il migliore riconoscimento per la fatica fatta non è ciò che se ne ricava ma ciò che si diventa grazie ad essa. John Ruskin

"Le tre chiavi per il successo: perseveranza, perseveranza, perseveranza!"Bruce Lee

"C'è una forza più potente del vapore e dell'energia elettrica: la volontà" Fernan Caballero

"La palestra è un luogo sacro che fa sentire la tua vita degna di essere vissuta, facendo in modo che tu ti prenda cura della casa della tua anima chiamata corpo!"Munia Khan

"Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Di unire la gente. Parla una lingua che tutti capiscono. Lo sport può creare la speranza laddove prima c'era solo disperazione.” Nelson Mandela

"Nessun cittadino ha il diritto di essere un principiante nell'allenamento fisico. Che delusione un uomo che invecchia senza aver mai visto la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace." Socrate

"La migliore preparazione per domani è fare del tuo meglio oggi." H. Jackson Brown jr.

"L'allenamento è il non luogo della democrazia: non c'è tempo per discutere, si deve solo produrre." Marco Bonitta